ダイエット

ダイエット

16時間断食ダイエット

コロナの話題が続いたので、今回はちょっとダイエットのお話を... ロックダウンで外で飲む機会がなくなると痩せるか? そんなうまくはいきませんでした...(笑) もともとロンドンには友達いないから、そんな飲み歩いていたわけではないし(笑)。逆に出歩かなくなると、つい間食とか...だらだらとお茶のおともにチョコ食べちゃったり... または有り余る時間を持て余し、作ったことないお菓子やパンを作ってみたり...(苦笑) 昨年夏に毎年定期的に通っている産婦人科医のところで体重計にのったら、ここ数年変わってなかったのに... 3kg増えてました(涙) だからと言って、めんどくさがりの私はすぐダイエットする気にもなれず... だらだらと同じような生活を続けていたので、 どんどん増加...(笑) さすがに何かしないと... ロックダウンの...
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イギリス

2018年、100のやりたいことリスト

バタバタと忙しかったスキ-旅行も終わり、また会社員生活が戻ってきました。 嫌いなスキーでも(笑)バカンスはバカンス。やっぱり仕事が始まると、なんかガッカリ~。 ところで、タイトルの「やりたいこと100リスト」って。 昨年 ある方のブログで見つけて、面白いな~と思って、やってみようとしたのですが・・・
2018.03.060
お仕事パリ

ダイエット①とりあえず・・・決意

私、昔から何かをセ-ブするのが凄く苦手です。結構、自分に甘いタイプ(笑)。 だから、ダイエットとかってまじめに出来たことない。 成功するとか以前に・・・お酒好きだから止められないし(笑)。フランスの食べ物ってカロリ-たかくて美味しいものばっかりだし。チ-ズとか、ハムとか、パテとか・・・
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