セーヌ川 絶賛増水中

バカンスやら、四十肩なんかで半月以上やすんでいた、太極拳のレッスンに行ってきました。

久し振りに体を動かしたら、あちこちガタガタ… 早速次の日には筋肉痛が…!
太ももの上、ふくらはぎ、それに足首… 超合金のように硬くなってて(笑)動くと火のように痛いです(涙)。

でも… 痛くても少しずつ動かした方が、回復が早い と聞いたので。
がんばってお昼休みに少しあるきました。
そうだ。ついでに増水していると言うセーヌ川をのぞいて来よう。
“セーヌ川 絶賛増水中” の続きを読む