2018-01-26

フランス

セーヌ川 絶賛増水中

バカンスやら、四十肩なんかで半月以上やすんでいた、太極拳のレッスンに行ってきました。 久し振りに体を動かしたら、あちこちガタガタ... 早速次の日には筋肉痛が...! 太ももの上、ふくらはぎ、それに足首... 超合金のように硬くなってて(笑)動くと火のように痛いです(涙)。 でも... 痛くても少しずつ動かした方が、回復が早い と聞いたので。 がんばってお昼休みに少しあるきました。 そうだ。ついでに増水していると言うセーヌ川をのぞいて来よう。
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