毎年恒例、太極拳合宿と携帯電話のない日々

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もう2週間前になってしまいましたが、今年で4年目の太極拳合宿に行ってまいりました。

いつも行く太極拳のクラブの主宰。3日間、ストラスブ-ルに近いヴォ-ジュという森深い地域にある、インド仏教系セクトの施設(こういう風に書くと怪しいですが(笑)実際、かなり怪しい)の一部を借りて行われます。

施設の特徴により、なんでしょうが・・・菜食!アルコ-ルなし!(笑)その上、3人相部屋で朝から晩まで太極拳の練習という体育会系顔負けのスケジュ-ルをアラフォーおばさんの私がこなせるのか?・・・そこは、まあ、平均年齢60台のこのクラス、字面で見るほど過酷ではないです(笑)。

ただ、太極拳の面白いところは、ただ型をなぞるだけではそれ程の運動にはなりません。動き自体もゆっくりだし。

でも、きちんと呼吸して、インナーマッスルを動かしてやると、途端に汗だくになるくらい、厳しくなります。翌日の筋肉痛もお腹の奥の方とか、股の付け根とか(笑)、すねとか・・・なんか良く分からないところが筋肉痛に~(笑)。

上級者曰く、インナ-マッスルが鍛えられると、今度はまた汗かかなくなるそうですが・・・私は全然鍛えてないので、毎回汗ダクダク・・・

そんなに運動して、ビ-ルも飲まないのに毎年やせるどころか、若干太って帰ってくるのはどうして~、と思うのですが(笑)。ここのご飯が菜食とはいえ、すごく美味しいせいだと思う。ホントに野菜だけ?と聞きたくなるぐらい、バリエ-ションに富んでいて、素敵なのです。

それにきっと家事・育児・仕事の三重苦から、3日間とはいえ開放されて、超リラックスしてるからってのもあるかも(笑)。

自分のことだけ考えて、太極拳に集中できるって何てありがたいんだろって思います。だって普段の金曜日のクラスの時は、旦那がいないことが多く、結局娘も連れて行くことになるのです。先生も一緒にやってる人達もいい人ばかりなので問題ないですが、やっぱり100%集中出来ないのが残念・・・。

それから、これは後から気がついたのですが・・・リラックスできた要因のひとつに

携帯電話が使えなかった

っていうのも、あるのかも知れない。

とんでもなく森の中なので、かろうじて電話は通じるものの・・・3Gなんてある訳もなくWIFIも制限ありな環境なので、つまるところ、全然ケ-タイいじらなかったんです。不便といえば不便だったけど、自分がどれだけ携帯いじりで時間を無駄にしているかを認識しました・・・(笑)。

そのかわりにちょっと近所散歩したり、ひさ~しぶりに本読んだりして休憩時間を過ごして・・・それもまた贅沢だったな~と。

とか思いつつも、やっぱり電波通じるところに戻ってきちゃうと、いつものように使いまくり・・・(笑)

娘と朝ごはん中、ニュ-スチェックしちゃったりとか。よくないな~と思いつつ、やっちゃう・・・

そんなこんなしていたら、今度は携帯電話が故障・・・!ここ一週間ほど、携帯電話のない生活をしています。

思った時にだんなや友達に電話もメ-ルもうてないし、目覚まし機能とか・・・うち、目覚まし時計とか、ないし(笑)。メ-ルチェックも会社行かないと出来ないし。

不便だけど。

でも、今日のお昼、お天気良かったので職場近くの公園にお弁当持って行きました。

大きな木の木陰に座って食べ終わった後、いつもなら手持ち無沙汰で携帯のぞいたりするんだろうけど・・・

空を見上げたら、木漏れ日がとっても綺麗で気持ちが良くて。。。ごろんとねっころがって、しばし見とれていました。

下ばかり見ないで、たまには見上げるのもいいものでした。

携帯直っても・・・時にはわざと家に忘れたりするのも、いいかもしれない(笑)なんて。

 

 

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